Hétindító motiváció - Dalminé Négyessy Csilla
A Tiszántúli Református Egyházkerület Tanügyi Hivatalában dolgozom, az oktatásügy területén, irodai…
Hétindító motiváció - Domokos Andi bemutatkozása
2016-ban kezdtem el futni, mert nagyon megtetszett a Spartan Race terepfutó akadályverseny, ennek meg alapja…
Maros Alexandra- Új Futónagykövetünk bemutatkozása
Maros Alexandra vagyok, 28 éves. Jelenleg egy magánbölc…
Emlékeztek még? Feketéné Enikő volt a szerencsés tav…
Az egészséges táplálkozás alapja a kiegyensúlyozott, változatos, mértékletes étrend, ami fedezi a na…
Téli alapozás fontossága - Valu Tibor jótanácsai
A tavaszi - nyári forma télen készül. Nagy igazság ez, ami a futókra hatványozottan igaz. Viszont az t…
Bemutatkozik Pecséri–Baranyi Szilvia dietetikus
Pecséri – Baranyi Szilvia vagyok, dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem di…
Számomra ez az első félmaraton versenyének éve
Számomra ez az első félmaraton versenyének éve lesz. 8. hete készülők, Tibor Valu segítségével, edz…
Valu Tibor szakmai vezetőnk összefoglalta a 2020-as évünket. Tartalmas évet zártunk, olvassátok szerete…
3 hét alatt 139 futó 11 400 kilométer, elképesztő!
3 hét alatt 139 futó 11 400 kilométer, elképesztő!…
.jpeg)