Kijárási korlátozás - Hogyan érinti a futókat?
Kijárási korlátozás - Hogyan érinti a futókat?…
10 hetes edzésterv az I. Nyíregyházi Futófesztiválra
10 hetes edzésterv az I. Nyíregyházi Futófesztiválra…
Mozaik Med edző, Nyíregyháza…
Mozaik Med edző, Debrecen…
Jó tanácsok a téli futáshoz Tibitől, a nyíregyházi futóedzőnktől
Jó tanácsok a téli futáshoz Tibitől, a nyíregyházi futóedzőnktől…
Ügyes vagy Ági!…
Miért jó, ha rendszeresen futunk dombon?
Miért jó, ha rendszeresen futunk dombon? …
Most kivételesen nem a futótechnikáról, a bemelegítésről, vagy a helyes légzésről lesz szó: vannak …
A 20. Mozaik Med Közösségi Futás Nyíregyházán
A 20. Mozaik Med Közösségi Futás Nyíregyházán…
Röviden: igen! De vizsgáljuk meg inkább ennek az előnyeit és hátrányait, merthogy van mindkettő. Tény…
A tél és a hideg beálltával egyre többen hagyják abba a rendszeres futást a szabadban, pedig a futásn…
EXTREME TRAIL BESZÁMOLÓ - OLÁH MÁRTA
Nagy izgalommal vártam a III. Extreme Trail Tokaj versenyt, amelynek a 8+ km-es távján indultam. Egy óráv…
.jpeg)